滿灌療法，什滿又稱暴露療法（flooding therapy）、灌療灌療沖擊療法（implosive therapy）或者快速脫敏療法。法滿法它是特點鼓勵患者直接接觸引發恐怖焦慮的情景，堅持到緊張感覺消失的和原一種快速行為治療法。滿灌療法實際上是什滿系統脫敏療法的亞型。它克服了系統脫敏療法治療時間長，灌療灌療方法繁復，法滿法而且需要患者高度的特點配合和耐心的缺點。如果患者合作，和原滿灌療法可以在幾天或幾周內，什滿至多在2個月內可取得明顯療效。灌療灌療

英國心理治療專家馬克斯（I.Marks）在談到滿灌療法的基本原理時指出：對患者沖擊越突然，時間持續得越長，特點患者的和原情緒反應越強烈，這樣才能稱之為滿灌。迅速向患者呈現讓他害怕的刺激，并堅持到他對此刺激習以為常為止，是不同形式的滿灌技術的共同特征。

滿灌療法的適應癥有：恐懼癥、焦慮癥等神經癥。

滿灌療法的特點和原理

滿灌療法的一般原理是：由于恐怖是經過經典和條件作用而學習得來的，因此，恐怖行為是一種條件反應。某一事物或情景在一個人身上所引起的恐懼體驗，會激發他產生逃避行為，而不管此事物或情景是否真的構成了對他的威脅。這種逃避行為會影響恐懼體驗的強弱，從而起著負強化的作用。由此，心理學家認為，與其逃避，不如讓患者面對。一旦患者毅然正視恐懼，恐懼就會減輕。

滿灌療法的治療，首先要確立主要治療目標，要認真找出引起患者恐怖焦慮的事物、人物或場景，以便安排系統的主攻方向。醫生要向患者講明治療的意義、目的、方法和注意事項，要求患者高度配合，樹立堅強的信心和決心，尤其要求患者暴露在恐怖情景中不能有絲毫回避意向和行為，最好取得家屬配合。治療期間應布置“家庭作業”，不斷訓練，鞏固治療效果。醫生可采用示范法，必要時隨患者共同進行治療訓練，鼓勵患者建立自信，大膽治療，促進暴露。患者要學會系統肌肉放松法等訓練方法，在作好充分思想準備的情況下進行治療。

運用滿灌療法，治療一開始時就應讓患者進入最使他恐懼的情景中。一般采用想象的方式，鼓勵病人想象最使他恐懼的場面。或者心理醫生在旁邊反復地、甚至不厭其煩地講述他最感恐懼情景中的細節。或者使用錄像、幻燈片放映最使患者恐懼的情景，以加深患者的焦慮程度，同時不允許患者采取閉眼睛、哭喊、堵耳朵等逃避行為。

在反復的恐懼刺激下，即使患者因焦慮緊張而出現心跳加快，呼吸困難、面色發白、四肢發冷等植物性神經系統反應。但患者最擔心的可怕災難卻并沒有發生，這樣焦慮反應也就相應地消退了。或者把患者直接帶入他最害怕的情景，經過實際體驗，使患者感覺也沒有導致什么了不起的后果，恐懼癥狀自然也就慢慢消除了。比如有尖銳器具恐懼癥的患者見不得尖銳之物，但只要鼓勵他把刀、釘子等尖銳器物放在衣袋內、枕頭上，隨時可見到、觸摸到，這樣一段時間后，對尖銳器物的恐懼情緒就會減輕或消失。即使病程超過20年的恐懼癥，經過3~15次滿灌治療，也有希望治愈。

滿灌療法的注意事項和禁忌癥

在使用滿灌療法的時候，心理醫生要向患者說明滿灌療法帶來的焦慮是無害的。只有患者體驗到嚴重緊張，面對害怕，并且忍耐1至2小時以上，恐懼焦慮情緒才會逐漸消失。經過一系列先易后難的漸進的滿灌暴露作業后，就會起到控制病情的作用。在治療過程中，患者絕對不能有回避行為，否則會加重恐怖感，導致治療失敗。

實行滿灌療法必須慎重，應該考慮患者的文化水平、需要暗示的程度、發病原因和身體狀況等因素。雖然滿灌療法比系統脫敏法所花費的時間要少得多，但是一旦刺激程度超出了患者的心理承受能力，就極易引發精神分裂癥。因此必須對患者的身心狀況有深入的了解。否則不僅會影響療效，而且有可能發生意外。對體質虛弱、有心臟病、高血壓和承受力低的患者不能應用滿灌療法。

(責任編輯：婚戀情感)